Насправді найперші і найосновніші речі у вихованні — дати дитині любов і їжу. Але проблема в тому, що ми часто розділяємо ці речі, не усвідомлюючи їхню спільність. Лише коли годування відбувається з любов’ю, а любов проявляється в турботі про харчування, дитина почувається в безпеці, прийнятою — і може повноцінно розвиватися.
Що Ви дізнаєтесь після курсу:
Мої принципи
Доказова інформація
Матеріали курсу побудовані на актуальних даних провідних організацій: ВООЗ, AAP, NHS, CDC, ESPGHAN тощо.
Індивідуальний підхід
Тут ви не почуєте, що пюре — краще за шматочки, або навпаки. Натомість ви отримаєте знання, які допоможуть обрати найкраще рішення саме для вашої дитини.
З любов'ю до теорії прив'язаності
У курсі я спираюся не лише на знання про харчування, а й на теорію прив’язаності. Бо прикорм — це не просто про їжу, а про стосунок, довіру й емоційний зв’язок між вами та дитиною.
Програма навчання
Прикорм: коли починаємо і чому
● Що таке прикорм і для чого він● Чому дитині потрібно вчитися, як "їсти"?● Коли варто розпочинати та які ознаки готовності малюка● Небезпека раннього та пізнього початку прикорму
Готуємось до старту
● Як обрати стілець для початку прикорму і чому це дуже важливо● Як годувати малюка, який ще не сидить● Потрібні та не потрібні девайси для початку прикорму - лекція від дитячого нутриціолога Валерії Варніцької+ посібник у PDF-форматі
Готовність розпочинати
● З яких продуктів починати прикорм● Розмір порції, частота прийомів їжі, як пожднувати з ГВ/ШВ ● Який вид прикорму обрати: пюречи BLW(самоприкорм)● Вода в прикормі
Все про продукти для прикорму
● Тарілка здорового харчування, групи продуктів - лекція від дитячого нутриціолога Валерії Варніцької
+чек-лист"Список заборонених продуктів та напоїв для дитини"
Алергени
● Як пропонувати алергени● Прикорм при особливих станах: алергічний проктоколіт, атопічний дерматит тощо - дві лекції від дитячого алерголога Олени Мозирської
Хочу зрозуміти більше
● Розвиток дитини, сенсорні аспекти, сенсорні труднощі - лекція від ерготерапевта Тетяни Кузьо● Геггінг та задуха: як відрізнити● Перша допомога при вдавленні+ лекція БОНУС - "Дитина не цікавиться їжею, що робити"
Психологія в прикормі
● Про материнську впевненість, тривогу та емоційне вигорання● Про "ідеальну" маму - лекція від перинатального психолога Тетяни Попович
Меню на місяць
Меню на місяць створені дитячим нутриціологом Валерією Варніцькою. Вони враховують вид прикорму: пюре чи BLW, пропонування алергенів.
Меню є лише прикладом, а не взірцем. Ви не зобов'язані пропонувати продукти лише так, як описано в меню. За бажанням, Ви можете йти чітко по них, або експерементувати, чи взагалі мати їх лише, щоб зрозуміти процес.
Про мене
Мене звати Катерина Слив'як. Я сімейна лікарка, консультантка з грудного вигодовування, прикорму та харчування малюків.Розглядаю ці питання в комплексі, адже вони неймовірно пов'язані одне з одним.
Сертифікати:● Диплом, лікар загальної практики сімейної медицини, 2018 рік● Консультант з грудного вигодовування від ГО "Молочні Ріки України", 2021 рік● Лікар-консультант з грудного вигодовування від ГО "Перший ГВ-френдлі", 2022 рік● Сертифікат "Харчування дітей та підлітків" від школи нутриціології NODIET, 2023 рік● "КПТ-підхід у турботі про психічне здоров'я у перинатальному періоді" від Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії, 2023 рік● Перший ступінь програми SOS-approach to feeding, яка навчає працювати з проблемами та труднощами харчування та годування дітей, 2024 рік● Працюю експертом в першому українському застосунку про прикорм та харчування YUMMO
Запрошені лектори
Валерія Варніцька
Сертифікований консультант з прикорму, дитячий нутриціолог, харчовий терапіст в підході чуйного годування (сертифікація RF, Get Permission)
Олена Мозирська
Педіатр, алерголог, дерматолог, доктор медичних наук, професор
Тетяна Кузьо
Ерготерапевт, основна категорія роботи діти від народження до 4 років (які можуть мати рухові, сенсорні, когнітивні порушення), робота з дітьми та консультування батьків створенню мотиваційного середовища для розвитку, навчання грі, навичкам самообслуговування, робота з розладами харчування та ін.Досвід роботи більше 5 років
Тетяна Попович
Gеринатальний психолог, гештальт-терапевт, спеціаліст допологової підготовки та психологічної підготовки до материнства/батьківства.
Автор різноманітних курсів з багаторічним досвідом викладання психології в ВНЗ. Досвід практики більше 10-и років.
Тарифи
Запитання
Для кого цей курс?
● Для батьків, які готуються розпочати прикорм і хочуть зробити це впевнено.● Для тих, хто сумнівається, коли і як саме починати.● Для родин, які цінують підхід із любов’ю, без тиску та страху.
Кому не підходить цей курс?
● Тим, хто шукає жорсткі правила замість гнучкого підходу.● Тим, хто очікує, що хтось скаже «роби тільки так».● Тим, кому не відгукується теорія прив'язаності та чуйний підхід.● Тим, хто шукає «швидкий рецепт» без розуміння контексту.
Як проходить навчання? Якою мовою?
Всі уроки записані у відеоформаті зі зручною презентацією, кожен день нові теми. Лекції знаходяться в приватному кабінеті, доступ до якого Ви отримаєте одразу після оплати. Доступ до лекцій 1 рік, переглядати можна в зручний час. Також додатково надаються чек-лист у форматі pdf.Навчання відбувається українською мовою.
Якщо у мене залишаться запитання, що робити?
Всі запитання, що стосуються технічних моментів курсу можете запитувати за імейл-адресою, яка буде в листі разом із доступом до особистого кабінету. Чи в інстаграмі Катерини Слив'як.